¡La primavera ha llegado, y con ella… las alergias! 🤧 ¿Sabías que los lavados nasales pueden ser tu mejor aliado para combatirlas?
La primavera es una época preciosa, llena de flores y renacimiento. Sin embargo, para muchas personas, también significa estornudos constantes, picazón en los ojos y congestión nasal. ¿La culpable? Principalmente, el aumento del polen en el aire.
¿Por qué son tan útiles los lavados nasales en esta época?
Imagina tus fosas nasales como una especie de “filtro” natural. Cuando inhalas, el polen y otros alérgenos quedan atrapados en la mucosidad que recubre su interior. Si la concentración de estos alérgenos es alta, tu sistema inmunitario reacciona, desencadenando los molestos síntomas de la alergia.
Los lavados nasales, que consisten en introducir suavemente una solución salina en una fosa nasal para que salga por la otra, ayudan a:
Eliminar físicamente el polen y otros alérgenos: Arrastran consigo esas partículas irritantes antes de que puedan provocar una reacción alérgica intensa.
Reducir la inflamación: La solución salina puede ayudar a calmar la irritación de las membranas nasales inflamadas por la alergia.
Fluidificar la mucosidad: Esto facilita la expulsión de los alérgenos atrapados y alivia la congestión nasal.
Mejorar la eficacia de otros tratamientos: Al limpiar las fosas nasales, se facilita la absorción de medicamentos nasales como los corticosteroides.
